خطرناکی داغ: آب و مسائل مربوط به خدمات بیش از حد حرارت دیده بان برای پنسیلوانیا مرکزی

احساس ضعف?

آن است خطرناکی در southcentral پنسیلوانیا آب و هوا خدمات ملی گفت.

سازمان دولتی صادر کرده است که بیش از حد حرارت دیده بان است که در حال حاضر در اثر از طریق پنج شنبه شب برای Dauphin, Cumberland, Lancaster, York, لبنان, Franklin و آدامز شهرستانهای استان است. گرما شاخص که ترکیبی از حرارت با درجه حرارت می تواند رسیدن به 103 درجه است.

درجه حرارت خود را در بالا 90s و از آن خواهد شد داغترین در طول بعد از ظهر یکشنبه و دوشنبه.

خدمات ملی آب و هوا گفت: با توجه به گرم و سرکوبگر ورودی توده هوا است که به احتمال زیاد خواهد شد فقط به عنوان ناراحت کننده از هنگامی که خورشید پایین می رود.

ترکیبی از درجه حرارت و رطوبت بالا را ترکیب برای ایجاد یک وضعیت خطرناک است که می تواند منجر به گرما بیماری های مرتبط با.

"گرمای بیش از حد می تواند تهدید کننده زندگی در میان در خطر جمعیت مانند کودکان و سالمندان و کسانی که از قبل موجود شرایط بهداشتی" مشاوره یادداشت ها.

خدمات ملی آب و هوا توصیه مردم به نوشیدن مقدار زیادی اقامت در اتاق مطبوع ماندن از خورشید و چک کردن در بستگان و همسایگان. همچنین به یاد داشته باشید برای پوشیدن سبک یا لباس گشاد.

اگر شما انجام کار در خارج از آن است که پیشنهاد شما برنامه ریزی مجدد فعالیت های شدید برای اوایل صبح و یا شب.

گرما نکات ایمنی

طول بسیار گرم و مرطوب آب و هوا خود را در توانایی بدن برای خنک کردن خود را به چالش کشیده است. هنگامی که بدن بیش از حد گرم به سرعت در حال سرد خود را به درستی و یا زمانی که بیش از حد مایع یا نمک از دست رفته از طریق دست دادن آب بدن و یا تعریق دمای بدن افزایش می یابد و شما یا کسی که شما در مورد مراقبت ممکن است تجربه حرارتی-بیماری های مرتبط با.

در اینجا چند راهنمایی از خدمات ملی آب و هوا برای نگه داشتن خود را سالم و امن در گرمای شدید.

• آهسته پایین: کاهش از بین بردن و یا برنامه ریزی مجدد فعالیت های شدید تا جالبترین زمان از روز است. کودکان سالمندان و هر کسی با مشکلات بهداشتی باید اقامت در جالبترین محل در دسترس نیست لزوما در داخل خانه.
• لباس برای تابستان. پوشیدن سبک سست و اتصالات نور و رنگ لباس به منعکس کننده گرما و نور خورشید است.
• نور خوردن, سرد, آسان برای هضم مواد غذایی مانند میوه یا سالاد. اگر شما بسته مواد غذایی و قرار دادن آن در یک کولر یا حمل یخ بسته. آیا ترک آن را در آفتاب نشسته.
• نوشیدن مقدار زیادی آب (خیلی سرد) های غیر الکلی و مایعات بدون کافئین حتی اگر شما احساس نمی تشنه.
• استفاده از سیستم های تهویه مطبوع و یا صرف زمان در تهویه مطبوع مکان های مانند مراکز و کتابخانه ها.
• استفاده های قابل حمل طرفداران برقی به اگزوز هوای گرم از اتاق و یا قرعه کشی در هوا سردتر.
• نه هدایت جریان الکتریکی قابل حمل طرفداران را به سمت خود را هنگامی که دمای اتاق است داغتر از 90°F. خشک باد هوا را اب چیزی را گرفتن شما سریعتر به خطر انداختن سلامت خود را.
• به حداقل رساندن قرار گرفتن در معرض مستقیم خورشید است. آفتاب سوختگی را کاهش می دهد توانایی بدن خود را به گرما.
• یک حمام سرد یا دوش.
• بررسی بر روی بیمار یا ضعیف مردم که ممکن است نیاز به کمک در پاسخ به گرما.
• ترک نمی ارزشمند تجهیزات الکترونیکی مانند تلفن های همراه و GPS واحد نشستن در اتومبیل.

آن است که هرگز امن برای ترک یک کودک معلول فرد یا حیوان خانگی قفل شده در آب و خدمات گفت.

اگر شما یک کودک نو پا خود را خانواده خود را قفل اتومبیل و حتی خود را در جلوی خانه. کودکان و نوجوانان بازی در اتومبیل و می تواند قفل شده است.

همچنین علاقه: