دو Penn State بزرگترین رهبران آنها باید مجموعه ای استاندارد در طول این فوتبال غیر معمول بار.
بنابراین آنها بر روی یکدیگر و انجام-آن-خود-آموزش دستگاه های مانند "لجن میله های زندان" و کیسه های سنگین به در شکل باقی بماند برای هر زمان که آنها می توانید تمرین و بازی دوباره.
میشل Menet و سیب زمینی سرخ کرده در حال سالمندان که تصمیم گرفتند برای پنجمین سال از واجد شرایط بودن به جای ترک برای ماه آوریل پیش نویس NFL. آنها نه تنها با تجربه ترین قطعه در یک رشد خط حمله آنها دو انجام نگرفته رهبران در کل تیم است.
آنها ادعا می کنند آنها نمی تضعیف کمی از لحاظ جسمی در حالی که آموزش در خانه در دو ماه گذشته — بدون کمک هم تیمی های دست در قدرت و تهویه مربیان و نخبگان تجهیزات.
Menet یک مرکز گفت: او با این نسخهها کار در عمویش زیرزمین با مجموعه ای از وزن و ماشین آلات. او را قرض گرفته کتری زنگ گروههای مقاومت و مسدود کردن سورتمه از پسر عموی خود را.
او نیز شده است با استفاده از "لجن نوار" 6-پا قطعه ای از لوله های پی وی سی او پر از نیمه راه با آب و دربسته در محیط. انجام تمرینات با حرکت ناپایدار لوله نیروهای تمرکز بر تعادل و کمک می کند تا ساخت قدرت هسته ای.
Menet گفت: او فکر کردم از سیب زمینی سرخ کرده است که کار کردن با دستگاه را برای سال.
گفت: هر دو آنها نیز صرف ساعت هر روز تپش بوکس کیسه های سنگین خود را برای بهبود مسدود کردن "پانچ" و زبردستی و مهارت.
آنها توضیح داد که در طول یک شنبه تماس تصویری چگونه آنها انجام آنچه آنها می توانند برای آماده شدن برای نهایی کالج فصل است که هنوز هم در شک و تردید به دلیل بی امان جدید کروناویروس. آماده سازی منجر به آنچه انتظار دارد به Penn State را با استعداد ترین و عمیق ترین خط حمله در سال است.
هر دو رهبران تیم گفت: آنها بر این باورند پن استیت در شکل بهتر از بسیاری در طول این زمان نامشخص است.
"یکی از بزرگترین ارزش های تیم ما در حال حاضر میزان پاسخگویی از بالا به پایین. که واقعا نیروی محرکه اصلی بدون کسی واقعا نیاز به می گویند هر چیزی" Menet گفت.
"من می دانم که برای o-خط من و سیب زمینی سرخ کرده بزرگ شده اند مطمئن شوید که ما در حال برقراری ارتباط با هر کس و گرفتن پاسخ سوالات خود و همه کار می کند."
سیب زمینی سرخ کرده توصیف مشابه تمرینات او را در زیرزمین بدنسازی پدر خود ساخته شده است, مشخص شده توسط یک قدرت رک و خانه بکشید تا نوار. او گفت: دیگر تیمی را ساخته اند چمباتمه زدن میله های از تنه درخت و استفاده از لاستیک ماشین در پایان وزن میله های زندان.
سیب زمینی سرخ کرده, چند سال استارت در مقابله با گفت: او خود را برای نهایی کالج فصل در بخشی خود را برای بهبود عبور حفاظت.
این همه آغاز می شود و به پایان می رسد آنها گفت: با خود را درون درایو به بهبود است. این یک فرایند کمک "اختیاری" تمرین دستورالعمل تغذیه و مراقبت "بسته" ارائه شده توسط Penn State football کارکنان.
"هر روز من فقط سنگ زنی, مشت زدن است که (کیسه های سنگین) با قوی باسن و نه تکیه در آن وجود دارد اما گرفتن 100 تکرار در آن چیزی که یک روز وضعیت خوب و خوب روش" سیب زمینی سرخ کرده, گفت:. "من فکر می کنم آن را به پرداخت یک بار ما به عقب بر گردیم در آن است."
گفت: Menet: "من واقعا فکر نمی کنم من قلم ضرب و شتم تا آنجا که به تمرینات برود."
هر دو گفتند که نگران نباشید در مورد امکانات یک تاخیر منتقل شده و یا لغو نجومی — که آنها ممکن است در حال حاضر بازی نهایی خود را در کالج بازی. آنها تصریح کرد که چگونه آنها می توانند تنها تمرکز بر آنچه آنها را کنترل کنید.
"در پایان روز, ما فقط می خواهم به بازی فوتبال" Menet گفت: "و ما فقط نوع انتظار برای کسی که برای ما خوب به انجام این کار است."
tinyurlis.gdu.nuclck.ruulvis.netshrtco.de
مقالات مشابه
- در ایستگاه یازده همه هنر اقتباس است
- پنج ایدههای عاشقانه اسباب بازی
- Don't اسباب بازی Unless You utilize این 10 ابزار
- وقتی NFT ها به شهر هنر حمله می کنند
- تاثیر مشاوره آنلاین سئو در کسب و کارهای آنلاین
- چگونه مواد شیمیایی را Define انجام می دهید؟ در نتیجه این تعریف زیبا سخت است.
- برنامه های بزرگ برای Kiwanis دریاچه: کاهش غاز جمعیت لایروبی جدید روشنایی & floodgate
- فصل 5 'عجیب و غریب چشم' به ارمغان می آورد مثبت, زرق و برق دار گلم در طول دوران تاریک
- مایکلا Coel 'من ممکن است شما را نابود' طرح برای به تصویر کشیدن واقعیت رسانه ها 88801100011088 مایکلا Coel 's "من ممکن است شما را نابود" نمی آجد به آرامی -- صحنه باز کردن آن همه balayage صورتی و اضطراب است. آرابلا، قهرمان نمایش و قائم مقام نویسنده Coel، در حال شکار کردن یک تاکسی به فرودگاه به عنوان ایتالیایی خود را نه دوست پسر بیاجیو او را خاموش می فرستد. او او را می بوسد، اما پرس و جوهایی از وضعیت رابطه شان را رد می کند. مذاکره ناراحت کننده تنها زمانی به پایان می رسد که دوست پسر نه shrugs و به او می دهد نه پاسخ. Arabella به تماشای او راه رفتن، و سپس Tierra Whack 's "تنها کودک" بازی می کند -- soothing، سینت warbled به ارمغان می آورد شیرینی غیر منتظره به سرخوردگی دلخراش Arabella است. این تکنیک نبوغ مشارکتی کول و سرپرست موسیقی نمایش، سیارا الویس است. به عنوان پیشرفت نشان می دهد، دیگر منابع سنگین تر از درد برای Arabella و دوستان او به وجود می آیند - درد قابل توجهی بیشتر از مسائل تعهد دوست پسر نیست. درد در سایه های تجاوز جنسی و تروما خطاب در طیف کاملی از ابهام و وضوح. این دلیل اصلی است، الویس در مصاحبه ای با نیویورک تایمز توضیح داد که سازندگان این نمایش نمره اصلی نمی خواهند. او گفت: "آنها واقعا مشتاق بودند که مردم قادر به تشکیل ذهن خود را در مورد چگونه آنها در مورد چیزی احساس، به جای داشتن موسیقی به شما بگویید، "این غم انگیز است، و شما باید احساس غم گین در حال حاضر،" او گفت. در عوض، در نگران کننده ترین صحنه ها، همیشه نوعی انتشار وجود دارد که از آهنگ های ساکرین مانند «فقط کودک» می آید. <i>reminder</i> نتیجه خلیج jarring بین رنج و شادی است، بنابراین بسیار زیاد است که آن را به شما مکث می دهد - نه، آن را به شما می دهد یک یادآوری است که واکنش به حوادث آسیب زا پیچیده تر از غم و عصبانیت وجود دارد. اینها همه مدیون ساخت آگاهانه کول از یک واقعیت رسانه ای است. مانفرد کلینس و ناتان کلین در مقاله سال ۱۹۶۰ خود برای یک کنفرانس ناسا کلمه سایبورگ را برای توصیف رابطه صمیمانه انسان و ماشین سکه کردند. با تصور آنها، سنتز آلی (گوشت و سینو) و مکانیزه (فلز و نفت) یک مرز همه اما اجتناب ناپذیر در اکتشافات فضایی بود. آیا ما cyborgs امروز نیست -- تجربه های سوماتیک ما به طور مداوم توسط فن آوری های ساده مانند لنزهای تماسی ، ضربان ساز و یا هدفون گسترش یافته است؟ "من ممکن است شما را نابود" مطرح یک سوال مماس: چگونه بدن سایبورگ ما هضم ضربه های پیچیده؟ موسیقی تنها یک جزء از دنیای اجتماعی فناوری «ممکن است شما را نابود کنم» است. این نمایش همچنین استفاده نفیسی از پیامکوتاه روی صفحه نمایش، پیام های گریندر، واکنش های فیس بوک، تگ های اینستاگرام و توییتر ذکر می کند و آن ها را به طور یکپارچه به بدن سایبورگ شخصیت ها دوخته است. در ابتدای قسمت هفتم، آرابلا و دوستش کوام در حال خرید خواربار هستند که وز را در جیبش دریافت می کند. اين يه پيغام گريندر از "چيزي چيسوم" ه. متن در کنار او بر روی صفحه نمایش، با یک پیام می گوید: "ارسال عکس الاغ" است. کوامی گوشی خود را دوباره در جیب خود قرار می دهد، اما sexts بر روی صفحه نمایش باقی می ماند - آنها همچنان به اشغال افکار خود را. در کنار او، آرابلا از طریق توییتر خستگی ناپذیر خود کتیبه ذکر ستایش شجاعت خود را برای outting متجاوز خود را و نتیجه گیری: "زن بودن بدترین لعنتی است." از طریق اشکال خاص رسانه های اجتماعی بر روی گوشی های خود، آرابلا و کوامی دو واقعیت کاملاً متفاوت را تجربه می کنند، حتی در حالی که در کنار هم ایستاده اند. اگر فضای فیزیکی یک راهرو خواربار را می توان به این راحتی با کمک رسانه ها منحل کرد، پس رسانه ها از چه راه های دیگری می توانند درک ما از واقعیت «طبیعی» ما را تغییر دهند؟ کول شکاف بین تجربه ما و بازنمایی محبوب ما از درد و شفای مدرن را به رسمیت شناخته است. توانبخشی یک بدن سایبورگ توسط عواملی پیچیده است که توسط کیت های تجاوز بی اندازه هستند، عواملی که نیش متفاوتی با نئوسپورین دارند. آرابلا از خود سایبورگ خود استفاده مولد می کند: در پایان قسمت پنجم، زمانی که دوست پسر نه او را ناامید می کند، با رسانه های اجتماعی خود درمانی می کند. يه دقيقه، اون داره با لحاف روي سرش گريه ميکنه. بعدش، اون تلفنش رو با زاويه ي تملق نگه ميداره. "Pynk" by Janelle Monáe plays — the show's signature beacon of musical levity during troubling scenes. در "من ممکن است شما را نابود کنم"، موسیقی جهتی برای wallow نیست، بلکه فرصتی برای جدا شدن از فیزیکی (اشک های شور و گاش های خونین) و ارتباط با غیرفیزیکی (هم در ذهن و هم در ماشین) است....
- پاره قلب از Solvang