ساده, خوشمزه, کلم پیچ و سیب, دستور سالاد

تابستان است که در اینجا به همین دلیل صرف تمام روز خود را پخت و پز ؟ اگر شما به دنبال به صرفه جویی در برخی از زمان آینده لحظه شما در خلق و خوی برای یک وعده غذایی اتمام این سریع و آسان کلم پیچ و سیب سالاد. ترد kale با tartness سیب مطمئن است به مورد علاقه جمعیت. نه به ذکر است این مخلوط به زیبایی کشیده همراه با یک کیک خوشمزه و ساده سرکه پانسمان.

در حالی که شما ممکن است لذت بردن از ساخت یک quick batch برای خودتان این دستور العمل این است که علاوه بر کامل به سناریوهای متعدد. آن را به بعد از ناهار پیک نیک. پرتاب آن هم در تابستان کباب کردن با دوستان است. و یا حتی بازی شیر یا خط این جالب سالاد هم برای خانواده خود را بعد شام. هر رویداد این سالاد خوشمزه است فقط آنچه شما دنبال آن هستید و زمان شما صرفه جویی در ساختن آن چیز بی ارزش خواهد بود.

مواد تشکیل دهنده

سالاد

• 3 فنجان کلم پیچ خرد شده
• 2 سیب (خرد شده)
• ¼ فنجان بادام (خرد شده)
• یک نم نم از روغن زیتون

پانسمان

• ½ فنجان روغن زیتون
• 2-3 قاشق غذا خوری عسل
• 3 قاشق غذاخوری سرکه قرمز
• ½ قاشق چای خوری نمک
• ½ قاشق چای خوری فلفل
• یک شیشه (به shake it up)

جهت

1. شروع به ماساژ خود کلم را با کمی روغن زیتون و سپس در یک کاسه متوسط.
2. بعد ریز ریز کردن سیب خود را به نبات قطعات.
3. هنگامی که شما به پایان سیب شروع به برش خود را بادام به نیش می زنند به اندازه قطعات.
4. اضافه کردن سیب و بادام را در کاسه ای پر از کلم.
5. در حال حاضر شروع به آماده سازی خود را پانسمان! اندازه گیری و اضافه کردن تمام پانسمان و مواد تشکیل دهنده را به یک closable شیشه.
6. مهر و موم ظرف درب و تکان شدید.
7. طعم و تنظیم احساس رایگان برای اضافه کردن نمک یا فلفل را به سس را به عنوان مورد نیاز است.
8. در نهایت نم نم باران متزلزل سس را در کاسه ای پر شده با سالاد خود مواد تشکیل دهنده.
9. بازی شیر یا خط آن را تمام کردن و لذت بردن از خود را آماده به خوردن سالاد!

ما در مسدود امیدوارم که شما از این عشق ساده و خوشمزه سالاد! آن را مناسب برای یک بعد از ظهر تابستان گرم و یا ترد شام. صرف نظر از وعده غذایی این سالاد را نا امید نیست.

تماس با سرم اسمیت [email protected].