باقی مانده در داخل خانه با اعضای خانواده ما (پناه در محل) بهترین راه برای جلوگیری از گسترش COVID-19 یا از افراد در خارج از خانه ما. اما ما نباید فراموش کنیم که رفتن خارج از منزل متعدد به خوبی تثبیت منافع جسمی و روانی در حالی که محدود بودن در داخل خانه قابل توجهی عوارض جانبی از جمله بهداشت عمومی خطر همه گیری ناشی از تاخیر در واکسیناسیون دوران کودکی. و وجود دارد در حال ظهور است شواهدی وجود دارد که ما شانس پیمانکاری COVID-19 در خارج از منزل هستند به احتمال زیاد کمتر تحت شرایط مشابه در داخل خانه.
مزایای بودن در خارج از منزل مستند در ده ها تن از همکار بررسی نشریات علمی (خلاصه در اینجا). Greenspace فعالیت های مرتبط با عمومی بهتر و سلامت روان مستقل از شهرنشینی وضعیت اجتماعی و اقتصادی و جنسیتی. مزایای یافت شده برای تمام گروه های سنی و به ویژه ضروری برای کودکان است. زمان صرف شده در خارج از منزل منجر به بیشتر آمادگی جسمانی و کمتر رفتار بی تحرک. آن را به خوبی ثابت شده است که بودن در خارج از منزل می تواند به جلوگیری و یا کاهش تاثیر شرایط بهداشتی مانند کمبود ویتامین D ميوپی مولتیپل اسکلروزیس و بیماری آلزایمر. ورزش در خارج از منزل (در مقایسه با داخل خانه) منجر به بیشتر تجدید حیات. نیز وجود دارد که سلامت روانی مزایای ویژه کاهش استرس و کاهش تنش و سردرگمی و خشم و افسردگی. مردم گزارش بیشتر لذت بردن و رضایت خود را با فعالیت های فیزیکی زمانی که خارج از منزل.
توصیه حفظ فاصله شش فوت از دیگران در حالی که در خارج از خانه ما بر اساس دیرینه (البته نه قبول) شواهدی وجود دارد که انتقال ویروس های تنفسی در درجه اول رخ می دهد که ما در نزدیکی فیزیکی. COVID-19 به نظر می رسد بسیار شایع تر در فضاهای داخلی. اگر چه ما نگرانی در مورد انتقال بیش از مسافت های طولانی تر توسط ذرات معلق در هوا وجود دارد به نظر می رسد تنها یک گزارش COVID-19 شیوع در آن تماس فیزیکی نمی تواند مستند —در داخل حمام عمومی در چین است.
یک مطالعه اخیر از چین هیچ شیوع بیماری از سه یا بیشتر از موارد منشأ خارج از منزل حتی قبل از اجرای مستندات. یک مطالعه در ژاپن تخمین زده می شود که خطر ابتلا به عفونت در داخل خانه است که تقریبا 19 برابر بیشتر از فضای باز.
فاصله تهویه و نور خورشید مهم ترین و فضاهای باز ارائه مقدار زیادی از هر سه. CDC توصیه می کند, هوای آزاد, در مجموعه, در هنگام تست برای مسبب ویروس زمانی که ممکن است و اولویت صندلی در فضای باز به عنوان رستوران ها بازگشایی شده است. کارشناسان پزشکی را توصیه می کنند. حتی در داخل بیمارستان و مراقبت از شناخته شده COVID-19 بیماران جداسازی اتاق است که جلوگیری از انتقال آئروسل هستند محفوظ است در درجه اول برای افرادی که عفونت شناخته شده بود هوابرد مانند سرخک و سل. هستند توصیه می شود تنها برای COVID-19 بیمارانی که تحت روش های شناخته شده برای تولید ذرات معلق در هوا. یکی باید تنها به فکر می کنم در مورد افراد سیگار کشیدن در خارج از منزل در داخل خانه در مقابل به درک که بیرون رفته ذرات معلق در هوا پراکنده با سرعت بیشتری خارج از منزل. از جمله تهویه یکی از مهم ترین وسیله ای برای کنترل عفونت توسط ویروس-لادن exhalations. ما که از ترس عفونی ذرات ویروس از افراد آلوده به COVID-19 مه آلوده سطوح خارج از منزل و در داخل خانه است اما با ذرات معلق در هوا, هیچ موردی از انتقال از تماس با چنین سطوح است و در عین حال مستند شده است.
در نقطه عطفی مقاله, خطر, در, دلیل, ریچارد Zeckhauser, یک استاد اقتصاد سیاسی در دانشگاه هاروارد به ما یادآوری است که انسان به طور نامتناسبی از ترس وقایع غیر محتمل. ما نشان می دهد که این احتمال وجود دارد که با تمرین مناسب اجتماعی فاصله, شستن دست ها و استفاده از پوشش صورت در زمانی که ما در عرض 6 پا خطر ابتلا COVID-19 در خارج از منزل است پایین تر از بسیاری از ما ترس است.
ما نمی خواهد در هیچ خطر وضعیت تا مدت ها پس از یک واکسن در دسترس است که به احتمال زیاد بسیاری از سال های دور در اولین. در این فاصله ما نیاز به یادگیری به پذیرفتن خطر به خصوص کسانی که ارائه مزایای قابل توجهی مانند بودن در خارج از منزل. کارشناسان بیماری های عفونی نشان می دهد ما راهنمایی در مورد فعالیت های در فضای باز است که بیش از حد محدود و کلینیک کلیولند صادر کرده راهنمایی در مورد چگونه به امن باقی می ماند در خارج از منزل.
مردم نباید ترس به مسئولانه در آغوش مزایای بودن در خارج از منزل. یک دلیل وجود دارد که آنها را از آن خارج از منزل بزرگ.
Daniel B. Fishbein, MD, یک بیماری عفونی و بهداشت عمومی پزشک بازنشسته از مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری. بن Pettit یک وکیل در سانتا باربارا.
tinyurlis.gdu.nuclck.ruulvis.netshrtco.de
مقالات مشابه
- پاپ فرانسیس همچنان در تلاش است تا توجهات را به بحران مهاجران جلب کند
- قیمت پرشیا موتور زانتیا مدل 83 - سایت قیمت خرید هزینه
- پوسته گل کلم می آید به زنگ زده پیتزا پارلور 8880110001110888<!-- Post Content. --> پیتزا روستی صاحب تایلر دانکن (دیده می شود در بالا سمت چپ در محل جدید Summerland) در حال حاضر با استفاده از پوسته گل کلم ساخته شده توسط مالک راهرو بیرون جین دیوید (راست) در پیتزا محبوب خود را. فروشگاه پیتزا روستی است، که مورد علاقه سانتا باربارا از سال 1969 تاسیس آن، در حال حاضر در خدمت راهرو خارج پوسته گل کلم هشت اینچ به عنوان یک پایگاه جایگزین برای پی های پیتزا محبوب خود را. شرکتی که در سال ۲۰۱۳ در سانتا باربارا توسط جین دیوید پایه گذاری شد، راهرو های بیرون از کشور انواع جایگزین های نان از جمله پوسته های پیتزا ی نیروگاهی بر پایه گل کلم و تنک ساندویچی را به فروش می رسانند. من در آشپزخانه خانه ام در سانتا باربارا را در آشپزخانه خود مرا ایجاد کرد زیرا پیتزا را دوست دارم و نمی توانستم جایگزین مناسب یکم کرب برای پوسته پیدا کنم. دیدن دید او آمده تمام دایره با یکی از بهترین سالن پیتزا در شهر شده است یک رویا به حقیقت می رسه، من گفته شده است. تایلر دانکن، مالک پیتزای روستی، پسر موسسان راجر و کارول دانکن، گفت پوسته راهروی بیرون کاملاً به خط تولید روستی جا می شود. دانکن که یک ماه پیش این گزینه را معرفی کرد، گفت: "پاسخ شگفت انگیز بوده است." فروش پوسته گل کلم هر هفته دو برابر شده است ما رشد چوب هاکی با این محصول را می بینیم. این هیجان انگیز است زیرا آن یکی دیگر از مشارکت محلی و این یکی از ستون های بزرگ روستی از نظر چگونگی ما می خواهیم با مردم محلی دیگر عمل است. این محصول برجسته است که پر نیاز ما نمی تواند خدمات از قبل است. حالا همه سر میز می توانند راضی بشن." <em>داستان های برتر را با ثبت نام در خبرنامه روزانه ما، ایندی امروز در صندوق پستی خود دریافت کنید.</em> دوستان، خانواده و مشتریان دانکن برای یک پوسته پیتزا بدون گلوتن در روستی برای مدتی در حال حاضر، و خارج راهرو کم کرب، پوسته بدون گلوتن "چک تمام جعبه، گفت: دانکن درخواست شده است. وقتی کسی در خانواده هست که نیاز خاصی دارد یا فقط چیز دیگری می خواهد، ما می توانیم این را به او خدمت کنیم، و در چارچوب روستی کار می کند. ما از نتیجه بسیار خوشحال یم." پوسته شامل دو وعده سبزیجات، 10 گرم پروتئین، و فقط سه کربوهیدرات خالص است. دیوید توضیح داد: «برای بسیاری از افرادی که کتو هستند یا فقط کم کارب هستند، مصرف کرب های خالی از رژیم غذایی خود با یک طاقچه افزایشی که بسیار بزرگتر و گسترده تر از وگان است، ملاقات می کند» جدید راست 'sپیتزا پوسته گل کلم (در بالا) در حال حاضر در دسترس در تمام نه مکان در منطقه سانتا باربارا. من به تازگی در Summerland جدید روستی بازدید و سفارش یکی از پوسته گل کلم. من بسیار تحت تاثیر قرار گرفت -- آن را طعم بزرگ و من احساس نمی carb "تصادف" پس از آن ، که معمولا برای من با پوسته منظم مورد. آنها پیتزا را نمی تکه تکه، به جای ارائه چاقو برای مشتریان خود را به رسیدگی. این یکی دیگر از اقدامات برای رسیدگی به پوسته کمتر در مورد مشتریان یک مسئله شدید مانند اختلال سلیاک, که می تواند توسط کوچکترین مقدار آرد گندم باعث. جدید روستی پیتزا گل کلم گزینه پوسته در حال حاضر در دسترس در تمام نه مکان در منطقه سانتا باربارا. تماس با (805) 564-1111 و یا مراجعه <em>به rustyspizza.com</em> یا <em>outeraislegourmet.com.</em> جان <em>دیکسون </em> <em>The Restaurant Guy column</em>را پوشش می دهد باز کردن رستوران، بسته شدن، روند، به روز رسانی منو، و بیشتر در ستون گای رستوران<em>، </em>که جزء اصلی خود را از مهمان نوازی منطقه ای وب سایت<em>SantaBarbara.com.</em> هر <em>روز، کارکنان</em> سانتا باربارا مستقل کار می کند سخت برای مرتب کردن حقیقت از شایعه و نگه داشتن شما را از آنچه اتفاق می افتد در سراسر جامعه سانتا <em>باربارا. اکنون راهی برای فعال کردن مستقیم این تلاش ها وجود دارد. </em>حمایت از مستقل با ایجاد یک سهم مستقیم و یا<em> با اشتراک به ایندی +.</em> به <i></i> علاقه مندی ها
- منتکیتو آب منطقه نشانه برای 50 سال عرضه از سانتا باربارا
- آخرین فرصت برای اجرای مجازی خیابان دولت مایل
- حبس دسته جمعی در آمریکا، آن زمان و اکنون
- سردبیران توجه داشته باشید: نور در تونل پایان
- نکاتی برای آموزش زبان انگلیسی به کودکان
- برکلی مدرسه منطقه رای به تغییر نام 2 مدارس و حرکت به پلیس-رایگان مدارس
- بررسی مختصر بررسی کتاب